Как пережить кризис в браке, Кризис в отношениях: как понять что отношениям пришел конец
Дзен Статьи Репортер патриот Психология отношений. Говорит, ей так удобнее Я люблю активный отдых, а супруг предпочитает проводить выходные перед телевизором. Причины возникновения кризиса 3 лет отношений Говоря, о кризисе 3 лет в отношениях, следует учесть, что в современном обществе многие молодые люди предпочитают начать совместную жизнь до официального бракосочетания, или не вступать в брак и вовсе. Тест: Как вам позаботиться о себе в трудный период?
Создать крепкую семью сложно, и важно общее желание двух людей. Все пары проходят через кризисы. Умение слушать партнера, взаимное уважение и умение идти на компромисс помогут сохранить старые чувства. Фото: Depositphotos. В психологии отношений периоды, в которые отношениям следует уделять особое внимание, обозначаются как 1 год, 3 года, 5 лет, лет, лет и 20 лет. Если по каким-то причинам вы затеяли драку, то один из партнеров проявлял агрессию, исчезала близость, появлялось однообразие.
Сейчас самое время подумать об оживлении вашего брака. В первый год совместной жизни супруги привыкают друг к другу. С глаз спадают «розовые очки», и человек объективно оценивает, кто находится рядом. Причина спора следующая.
Другие привычки: один раскладывает вещи по своим местам и моет посуду, другой этому примеру не следует.
Несовместимость темпераментов: Женщина может быть сварливой, а мужчина спокойным и наоборот. Финансовые трудности затрагивают очень молодых людей. Бой очень простой. Достаточно пойти на компромисс и снять «корону».
Если ваш муж не убрал вещи в шкаф, уберите их сами. И объясните, что беспорядок в доме нежелателен. Не копите злость и не говорите обо всех проблемах сразу. В этот период происходит личное «проникновение». Партнеры становятся похожими друг на друга.
Смысл в том, чтобы сохранить свою индивидуальность, те качества, которые привлекли вашего возлюбленного. Появление первого ребенка осложняет супружеские отношения. Жена обращает внимание на ребенка, а муж отступает. Разделение обязанностей по воспитанию детей, декретный отпуск многие сейчас работают удаленно после декретного отпуска , а также поиск партнера и освоение новой работы помогают женщинам развиваться и сохранять выбранную профессию.
Партнеры чувствуют психологическую усталость друг от друга. В семейной терапии цикл семьи начинается не с момента вступления в брак, а с момента начала совместной жизни. Так вот, быт если не убивает, то однозначно делает нас закаленнее. И вопрос тут не в грязной посуде, а в традициях, правилах, распорядке, с которым каждый из нас выходит из своей родительской семьи.
Мы идем в самостоятельную семейную жизнь, как бы неся с собой незримые послания: «Иди и сделай как у нас принято! Например, если у одного принято, что выходные дома и за продуктами, а у другого — по гостям, то будет конфликт. Или в одной семье ссор как будто бы не было, а в другой приняты бурные выяснения отношений, то будет напряжение.
А конфликты и напряжение очень закономерно ведут к семейному кризису. Некоторые родители не ограничиваются незримым присутствием, им нужно вломиться в жизнь молодой семьи. Они же сами не разберутся, куда ж им. Сексом как заниматься, а как сложить кастрюли и вложить младенцу соску в рот, они точно не разберутся.
Если влияние родителей велико и они не церемонясь вторгаются в границы семьи детей, это неизбежно повлечет за собой сложности и проблемы. Эрик Берн сказал: «Когда мы женимся, необходимо совершить дружеский развод с родителями». И это прям верно! Кризис 3 года жизни привычно связывать с появлением в молодой семье детей. В современном мире это уже не обязательно так, но часто бывает.
Да, дети неизбежно вносят коррективы в устоявшуюся жизнь пары. И вопрос вовсе не в том, что они плачут ночью и тянут на себя бюджет, а в том, что большинство пар 9 месяцев готовятся к тому, как подтирать попу наследнику, и упускают из виду, как взаимодействовать дальше самим.
Вы как-то жили до детей, делили обязанности по дому, устраивали свой досуг, и в лучшем случае у вас все было складно. Дети нарушают привычный ход событий, и возникает много обид, что нет помощи, и недопониманий. У мужчины, возможно, ничего и не поменялось, плюс усталость, нервы и сама по себе новая ситуация тоже добавляют стресса.
А случается, что ситуация выглядит совсем наоборот — дети не получаются, а супруги уже готовы к роли родителей, а не готовы к испытаниям, через которые приходится проходить на пути к родительству, и тогда конфликт может обостряться на этой почве.
Пресловутый кризис 7 лет совместной жизни связан с угасанием в паре романтики, близость между партнерами становится не такой уж и близкой, чувства притупляются, человека рядом я как бы уже хорошо знаю и чего от него ожидать. А это иллюзия! Часто за хлопотами и бытом мы теряем контакт с партнером, перестаем интересоваться его состоянием, переживаниями, увлечениями и т.
Нам кажется, что он такой же, как был при встрече. А ведь за годы неизбежно поменялся он, да и вы тоже. А если в семье есть дети, то часто к этому моменту они уже подросли и не требуют аж столько к себе внимания, и тогда высвободившееся время попросту некуда девать.
Есть еще много менее известных и обсуждаемых кризисов. Так, часто говорится о кризисе 10 лет, такой себе водораздел для супружеской пары. Критический период наступает и между 13 и 23 годами жизни супругов. Он менее видимый, но более затяжной. Часто в этот период супруги приходят к личностному кризису средних лет , и тогда многие жизненные процессы ставятся под вопрос, в том числе и семейный уклад. Когда один или даже оба в семье задумываются над своими целями, ценностями, реализацией ожиданий, а часто все не так гладко, как хотелось, и тогда свою личностную несостоятельность можно свалить на детей или партнера.
Это, мол, они забрали лучшие годы жизни. Или же, просто прожив в хлопотах и заботах 20 лет, люди обнаруживают, что стали чужими и ничего их больше не связывает. И тогда как будто легче разойтись и начать с нуля или же приложить усилия и знакомиться с партнером заново, так как за годы совместной жизни оба изменились и не факт, что вам подойдет тот человек, которого вы узнаете заново, а, возможно, вы увлечетесь еще больше, чем 20 лет назад.
Но однозначно это непростой и длительный процесс, и, принимая решение в него вступать, вы должны это понимать. Каждый кризис, как вы уже поняли, имеет свою причину и свои особенности выхода из сложившейся ситуации. Что важно помнить: если вы сумеете сохранить интерес к человеку, с которым живете, и не стать с ним одним целым, то большинство кризисов вы сумеете преодолеть. Имея собственную жизнь вне семьи, а здесь я говорю о работе, друзьях, хобби и т.
Если вы откажетесь от иллюзий, что знаете человека, с которым живете пусть даже 20 лет, и каждый день будете интересоваться им и выбирать его заново, то вряд ли попадете в болото семейной тоски. Для того чтобы этого не произошло, нужно уметь выстраивать между собой и партнером безопасную дистанцию, когда оба могут какое-то время проводить порознь, но иметь уверенность, что они вместе как пара, и не бояться, что один уйдет.
Если вы умеете разговаривать и договариваться, а это основа взаимодействия в паре, то вы всегда сможете выйти из кризиса, будь то уход за ребенком или даже такие кризисы, как измена или развод. В жизни не бывает все гладко. Если вы не склонны себя пугать, что любая размолвка — это неизбежно разрыв ваших отношений, а скорее имеете некий запас прочности вашей пары, кризисы действительно могут привнести в вашу пару новые возможности, как бы странно это ни звучало.
Читайте также: Колонка психолога: 7 признаков того, что пора разводиться. Читайте также: Как выстраивать личные границы в паре и не только. Рекламодателям Редакция Контакты.
