Сахарно кефирный коктейль на ночь отзывы, 15 советов для тех, кто решил худеть...
Гречка с кефиром по утрам для похудения. На одного человека нужно взять 2 столовые ложки сырой крупы и гр. Кроме того, есть и более строгие условия употребления кефира со специями — для более быстрого похудения.
Лидеры категории Лена-пена Искусственный Интеллект. Искусственный Интеллект. Nine Искусственный Интеллект. Голосование за лучший ответ. Костя Мыслитель 11 лет назад Похудеть от сахара?! Котяра Мудрец 11 лет назад Ага. А если сала с хлебом нарубаться кило на кило-вААще похудеешь килограмм на 5.
Мама Чоли Искусственный Интеллект 11 лет назад в пропорции 1: 1 это как? Голодать не надо, всегда сыт, -6кг за 10 дней. Проверено на себе. Татьяна Просветленный 11 лет назад Высококалорийные продукты только увеличивают вес. Кефир без сахара пейте за 2 часа до сна. Молочный кальций помогает с снижать вес. Вера Н Оракул 11 лет назад если будет понос, то - да. Татьяна Мастер 11 лет назад Мне когда-то рассказали, что если за день выпить 5 бутылок водки без закуски то сразу похудеешь на 5 кг.
Хочешь попробовать? Этот суп освежает, охлаждает, насыщает! Вкусно и полезно! В этой окрошке вместо привычных нам мяса или колбасы добавлен консервированный тунец. Вкус немного другой, но достаточно интересный, и окрошка получается не менее вкусной, чем в классическом варианте. Окрошка на кефире и газировке получается очень вкусной и освежающей. Этот рецепт часто используют в ресторанах.
Ленивый пирог без замеса теста. Кусочки куриного филе сначала маринуются в кефире и соевом соусе с пряностями. Затем к филе добавляются яйца и нарезанный лаваш, всё выкладывается в форму и отправляется в духовку.
В конце приготовления пирог-запеканка посыпается тёртым сыром — блюдо становится вкуснее и аппетитнее. Воздушные кексы на кефире! Готовятся быстро и легко.
Нежные и очень вкусные. Добавляя разные начинки изюм, шоколад, орехи , получите разные вкусы. Желе из кефира с шоколадом - это прекрасное сочетание нежного молочного и шоколадного вкусов. Такой воздушный двухслойный десерт выглядит очень интересно, готовится несложно и непременно порадует многих сладкоежек!
Пирог на кефире, с вареньем и пряностями, - ароматный, воздушный. Часто бывает, что в холодильнике остаётся стаканчик кефира, а в кладовке есть баночка варенья. Вот тут и пригодится этот рецепт простого и вкусного пирога-коврижки.
Простое, бюджетное блюдо из вполне доступных продуктов - ленивая ачма из лаваша, с творогом и зелёным луком. Вообще-то, классическая ачма - вид грузинского хачапури из нескольких слоёв теста с начинкой из сулугуни.
Мы же приготовим "ленивую" ачму, используя многофункциональный тонкий лаваш, а для начинки смешаем творог, сметану и свежую зелень лука. И будет так же вкусно, вот увидите! Очень необычный коктейль - смузи из консервированной фасоли, кураги и кефира.
Коктейль получается питательным, с нежной структурой. Неплохой сытный завтрак или перекус! Великолепный десерт из самых простых продуктов - воздушное желе из сметаны и кефира. Благодаря необычному способу приготовления его текстура одновременно похожа и на желе, и на нежнейший мусс. Отличное бюджетное лакомство или лёгкий завтрак для жарких дней! Вкуснейшая окрошка на кефире и минеральной воде, с ветчиной, огурцами и редисом, не только насытит вас, а и спасёт в жаркую погоду.
В этом блюде сочетается польза и приятный освежающий вкус овощей, кефира и минералки. Приготовление окрошки по этому рецепту займёт минимум времени. Заливной пирог с мясной начинкой готовится из простого теста на кефире. В качестве начинки годится любой фарш. Возьмём куриный и смешаем его с луком. Пирог чудесный: тесто пористое, мягкое, хорошо пропечённое, корочка тоненькая, начинка сочная.
Если вы настроились на приготовление блинов, но вдруг оказалось, что в холодильнике нет яиц, не беда — этот рецепт вас выручит. Главный его ингредиент — это кефир, основа теста. Так как блины заварные, в конце добавим в тесто крутой кипяток. Блинчики получаются тонкими, мягкими и легко сворачиваются без заломов, поэтому подойдут и для фарширования. Тесто для этих кексов замешивается на кефире и растительном масле, с добавлением ореховой крошки.
Внутри каждого кекса - кусочек шоколадки. Кексы получаются ароматными, пышными, мягкими внутри и с хрустящей корочкой снаружи. Думаю, обычными оладушками уже никого не удивить. А как насчёт их шоколадного варианта? Ведь стоит в привычное тесто добавить немного какао, и знакомое блюдо заиграет новыми красками.
Шоколадные оладьи получаются нежными, с насыщенным вкусом. Рецепт вкусного и красивого манника с зернистой текстурой. Облепиха придает насыщенный цвет и необычный привкус, а мак добавляет рыхлости пирогу. Основа из кефира придает блюду лёгкость и нежный вкус, а спелые фрукты и пряности - сладость, приятный аромат и яркий насыщенный цвет.
И при этом никакой утомительной варки - просто взбейте все компоненты в блендере и отправьте в холодильник на ночь!
Просто, легко и вкусно! Натереть, смешать, запечь — простые шаги для приготовления вкусной запеканки из кабачков и моркови. Сыр, яйца и кефир придадут блюду насыщенность и приятный привкус, а также свяжут все ингредиенты. Запеканка получается нежной и лёгкой, при этом питательной. Кексы из теста на кефире, с добавлением растопленного шоколада, получаются очень вкусными, мягкими и нежными. При этом, чтобы приготовить ко Дню всех влюблённых кексы в форме сердечек, совсем не обязательно иметь специальные формочки - кексики можно испечь в обычных бумажных формах, немного изменив их с помощью Молочная рисовая каша — довольно популярное блюдо.
Но если в качестве молочной составляющей использовать кефир, получится не менее вкусный вариант каши. Кефир придаёт рису приятную лёгкую кислинку, нежность и насыщенный вкус.
Вкусная, мягкая и ароматная выпечка, которая готовится несложно, — шоколадный кекс на кефире, с творожной начинкой. Разрез этого кекса выглядит очень аппетитно! Это просто идеальный вариант пп завтрака, который понравится не только деткам, но и взрослые с удовольствием его отведают - воздушные шоколадные шарики.
Готовить шарики проще простого, их можно сделать накануне, хранить в чистой сухой закрытой стеклянной банке. Отличная альтернатива магазинным сухим завтракам - такой рецепт однозначно стоит взять на заметку!
Простой способ приготовления нежного и очень вкусного манника на кефире, без муки. Данный рецепт не предусматривает длительного замачивания манной крупы в кефире, что значительно ускорит процесс приготовления. Для того чтобы испечь мягкий, пористый хлеб в домашних условиях, вовсе необязательно использовать духовку. Пышный дрожжевой хлеб на кефире готовится легко и просто в сковороде. Такой румяный хлеб с хрустящей корочкой - отличная основа для бутербродов! Ленивые беляши на кефире - быстрый и очень вкусный обед для всей семьи.
Такие беляши получаются румяными, очень вкусными и сытными, и что немаловажно - готовить их совсем не долго. Нежное печенье на кефире готовится очень быстро и просто. Минимум продуктов, совсем немного усилий - и ароматное, слегка хрустящее печенье к чаю уже готово! Оригинальный вариант знаменитых американских толстеньких блинчиков - ванильные панкейки на кефире. Панкейки на кефире вместо традиционного молока получаются невероятно нежными и мягкими.
А маленькие хитрости помогут сделать панкейки действительно пышными и толстенькими. Простой, но очень аппетитный завтрак! Привет всем. Сегодня разберём, как же сделать простейший творожный сыр в домашних условиях с минимумом затрат на производство. Домашний творожный сыр из кефира лёгкий и очень сливочный. Для приготовления рыбы в кляре на кефире хорошо подойдёт хек или минтай.
Такая рыба нежирная, зато в кефирном кляре получается сочной, нежной и очень вкусной. Приготовить рыбу в кляре несложно, с этим справится даже начинающий кулинар. Просто, недолго, бюджетно - это о свиной печени, тушенной в кефире. Кефир делает печень нежной и более сочной. А минимализм в ингредиентах и рецепте понравится любому кулинару.
Куриное филе, тушенное с луком, в кефире, получается очень нежным, сливочным и аппетитным. А приправленное чесноком, свежим укропом и хмели-сунели - ещё и ароматным. Это простое и полезное блюдо из курицы готовится около получаса. Ароматные, пышные и очень вкусные банановые оладьи на кефире — простой рецепт, с которым справится даже новичок в кулинарии.
Добавление бананов в тесто делает привычные оладьи на кефире ещё нежнее. Рецепт гречневой каши без варки - с кефиром, изюмом и мёдом - идеально подходит для завтрака. И ещё эту кашу называют "ночная гречка", так как готовится она с вечера и помогает сэкономить драгоценное время утром. Окрошка - это отличный холодный суп, традиционный для русской кухни, который готовится преимущественно в тёплое время года.
В этом рецепте я покажу, как приготовить классическую окрошку на кефире с добавлением минеральной воды. В жаркие дни подобный прохладный, освежающий суп придётся по вкусу каждому!
Приятного аппетита! Сладкие оладушки из рисовой муки на кефире без добавления яиц - полезный, вкусный, безглютеновый завтрак, который можно приготовить за 15 минут. Благодаря рисовой муке оладьи в процессе жарки приобретают тонкую хрустящую корочку, впитывают минимум масла и получаются лёгкими и воздушными. Чтобы приготовить действительно пышные и воздушные оладьи, вовсе не обязательно использовать дрожжи и долго ждать, пока тесто поднимется.
Всего одна маленькая хитрость поможет привычным оладьям на кефире стать ещё более пышными. Просто нагрейте кефир перед добавлением в тесто. Такому вкусному завтраку будут рады все, особенно дети!
