Паркур вид спорта, Паркур — что это такое? Определение, значение, перевод
Основные ограничения в паркуре накладываются четырьмя его аксиомами: безопасность, эффективность, скорость, простота. Опыт тренерской деятельности: до 5 лет Общая информация: Мастер спорта по спортивной акробатике. Почему ребятам выгодно заниматься именно в московском клубе паркура?
Он собрал со своими последователями команду Ямакаси, которая довольно быстро стала популярна не только в Париже, но и по всей Франции. Через какое-то время Давид Белль и Себастьян Фукан отделились от Ямакаси и продолжили развивать паркур самостоятельно. Довольно быстро между Фуканом и Беллем возникли серьезные разногласия в видении дальнейшего развития паркура. Себастьян Фукан не видел ничего зазорного в том, чтобы брать за обучение и показательные выступления деньги.
Белль же считал, что это противоречит самой философии паркура.
Себастьян основал новое направление фриран. При схожих тренировках, главное отличие философий в том, что для паркура главное — эффективное прохождение трассы, работа над собой, а не в стремление выиграть у соперника и заработать при этом. Искусство паркура отрицает соревнования. Давид Белль в основывает «Всемирную ассоциацию паркура».
На первом этапе развития паркура, ему не нужны были снаряжения и спортивные залы. Сейчас же, чтобы уменьшить травматизм, тренировки проходят в специальных спортивных помещениях с матами и различными приспособлениями.
Паркур нашел свое применение в подготовке силовых подразделений, в фитнессе, кинематографе и других сферах жизни. Снято множество фильмов: «Ямакаси: Новые самураи», «Тринадцатый район», «Дерзкие дни» и другие.
Его активно применяют в съемках погонь. Знаменитый Джеки Чан умело сочетает боевые искусства с элементами паркура. Олег Красноянский одним из первых основал команду паркуристов в Москве. В свое время он даже встречался с Давидом Беллем. Развивается паркур в нашей стране довольно хаотично. Часто не сильно подготовленные подростки, увлекшись выполнением одного из трюков, получают травмы. Лиссе первую в истории паркур-команду под названием «Ямакаси», что в переводе с языка африканских народов означает «сильное тело».
Команда существовала много лет, создавая в процессе тренировок правила и философию — отрицание соревнований.
Его считают отцом-основателем и лидером мирового паркур-движения. В г. В новом виде спорта использовали элементы легкой атлетики, гимнастики, альпинизма, боевых искусств.
В основе паркура лежит один основной принцип, сформулированный еще его создателем: «Преград не существует, есть лишь препятствия. Причем любое из них можно преодолеть». Суть дисциплины в том, чтобы научиться контролировать тело и владеть им в рискованных ситуациях. В паркур входит множество элементов: прыжки, балансирование, элементы на турнике, растяжки, приземления, преодоление парапетов, перил, залезание на объекты, преодоление стен.
Для того чтобы не растеряться в таком большом числе достаточно сложных элементов и с целью упростить речь, принято использовать названия или термины, которые обозначают трюки разной сложности. Существует множество элементов, приведём основные. Кэт лип — базовый элемент в паркуре, часто используемый из-за своей практичности и полезности. Практикуется во всех странах мира всеми трейсерами.
Элемент представляет собой прыжок на стену, когда ноги упираются в стену, а руки цепляются за верхний край стены. Дроп — это прыжок и плавное мягкое приземление на стопы и руки. Прыжок с высоты, выполняется с места или из позиции кэт лип. Амортизировать падение можно только ногами, или ногами и руками.
Ролл — перекатывание в основном через плечо, главный кувырок в паркуре. Он переносит нагрузку с позвоночника и суставов на мягкую часть спины.
Его надо освоить обязательно! Манки — прыжок обезьяны. Это перепрыгивание через парапеты, когда руки опираются на преграду, а ноги пропускаются в прыжке между руками. До того, как начать выполнять упражнения на улице, трейсеры долго занимаются в зале, отрабатывая каждое упражнение.
Всегда, прежде чем приступать к какой-любой физической активности, необходимо провести тщательную разминку — бег, круговые вращения суставов, растяжка, прыжки, отжимания.
Для наилучшего выполнения трюков важно иметь удобную одежду. Одежда трейсера должна хорошо «дышать», быть свободной, но ни в коем случае ни за что не цепляться.
Обычная спортивная одежда — прекрасный вариант для паркура. Обязательным условием для сохранения здоровья является соблюдение режима питания. Рацион должен состоять главным образом из продуктов, содержащих кальций, который способствует укреплению костей.
Необходимо не допускать переутомления и неправильных тренировок. Итак, паркур — это спорт или увлечение? Для этого я обратился к терминологии этих двух понятий. Увлечением называют большой, повышенный интерес к чему-либо, занятие, всецело поглощающее кого-либо.
Увлечения делают жизнь человека ярче и интереснее. Основная цель спорта — это соревнование, достижение максимально возможных спортивных результатов или побед на крупнейших спортивных соревнованиях. В классическом понимании спортом паркур назвать нельзя. Соревнований и даже показательных выступлений он не подразумевает. В паркуре нет цели выявить лучшего: самого сильного, быстрого, выносливого или ловкого. Трейсеры вступают в борьбу только с самими собой, со своими страхами и физическими возможностями.
Единственный, с кем мы должны себя сравнивать — со вчерашним собой, чтобы постоянно расти и видеть собственный прогресс. Его с большей уверенностью можно назвать искусством. Тем не менее, развлечением также не является. С точки зрения безопасности паркур — это экстремальная дисциплина с риском для жизни и здоровья. Однако в ряде школ Великобритании элементы паркура введены на уроках физкультуры, там паркур признан спортивной дисциплиной.
В году посетил Париж и встретился там с Шарлем Перье — президентом Международной Федерации паркура. Уважая философию паркура, он выразил надежду, что две федерации смогут договориться для дальнейшего развития паркура как соревновательной дисциплины популярной среди молодёжи во всём мире.
Полоса препятствий была искусственной, специально изготовленной, там были заложены реальные формы городской и естественной среды. Первые соревнования прошли с большим успехом. А в году в Японии прошел первый в истории чемпионат мира по паркуру. В нём приняли участие трейсеры из 36 стран мира. Я занимаюсь паркуром в Академии Акросс. Мне стало интересно, как ребята, с которыми я занимаюсь относятся к паркуру.
