Почему психология не работает

Есть ведь история с престижностью профессий. Спасибо за обращение! В основном с помощью них ученые пытаются объяснить психологические феномены, происходящие в обществе под влиянием каких-либо событий или спрогнозировать определенные поведенческие реакции на различные явления. Наша психологическая служба поможет вам снова увидеть все краски этого мира и справиться с проблемами, которые казались неразрешимыми.

В этом выпуске разбираемся вместе с практикующим аналитическим психологом Ольгой Макаровой в тонкостях психологии. Выясняем, чем отличаются разные школы и подходы, как стать психотерапевтом, и почему учиться психологии нужно всю жизнь. Кроме того, мы много говорим с экспертом о вариантах перехода в новую профессию и в целом о совершенствовании собственных навыков.

Она предполагает полное погружение в отрасль: начиная от финансового анализа и ценообразования, заканчивая использованием в ритейле машинного обучения и Big Data. Подробнее узнать о программе можно по ссылке. Также свой подкаст о психологии ведет и Ольга Макарова. Слушайте «На психологическом» на удобной площадке. Давайте начнем с психиатра, потому что это самый понятный и однозначный человек.

Это врач, человек с медицинским образованием. Сфера его деятельности — это психопатология, то есть он работает в основном не с нормой, и это тот человек, который назначает таблетки. Психолог — это человек, который работает в направлении гуманитарных наук. У него нет медицинского образования, он не может назначать препараты, и он не занимается патологией, то есть его сфера деятельности — люди невротического уровня функционирования.

С шизофреником психолог не работает либо работает только в паре с психиатром. Есть психиатры, которые работают с нормой, но тогда они еще и психотерапевты. Есть психологи, которые работают в паре с психиатрами, с нормой или около нормы. Надеюсь, я вас не запутала. Есть три уровня функционирования психики: психотический, пограничный и невротический.

Большинство людей находится на невротическом. Это люди, которые имеют более-менее крепкое эго, могут функционировать в социуме. В пограничном типе бывает разное — одной ногой сюда, другой туда. Психотики — это люди уже с расстройствами психики, ими занимается психиатр. Теперь психотерапевт. Это самая неоднозначная история, потому что раньше, в нулевые и десятые годы я, как и большинство людей из этой сферы, вам бы сказала, что психотерапевт — это врач.

Но сейчас психотерапевт — необязательно врач.

Психотерапия — это способ работы с человеческой психикой. Психолог, в принципе, может заниматься немедицинской психотерапией, — тогда мы говорим, что это немедицинская психотерапия.

Есть психологическое консультирование — когда вы приходите время от времени к психологу о чем-то поговорить по необходимости. А психотерапия — это долгая, глубокая работа, поддерживающая или аналитическая. А кто такие психоаналитики? Психоанализ близок мне и моему подходу, потому что я юнгианский психолог, аналитический.

Психоанализ — это подход. Есть психодинамическое направление, чьим основателем является отец наш Фрейд, который на самом деле Фройд. К нему же относится юнгианский и экзистенциальный анализ.

Психиатр больше всего про науку, это настоящая медицина, а психолог — это про гуманитарную науку, не врач. Правильно ли тогда всех терапевтов называть психологами? Это будет тождественно?

Почему психотерапия не работает? #7 // Психология Что?

Я думаю, можно так называть. Вообще ужасная путаница со всем этим произошла, и мне кажется, люди не должны в этом разбираться. Для человека достаточно знать про психолога и психиатра, или психотерапевта и психиатра. Психиатр — тот, кто назначает таблетки, психолог — тот, кто разговаривает. Хотя психиатр тоже может разговаривать, и он может быть психотерапевтом одновременно, но это нюансы. Мне кажется, всем будет проще, если для человека, который не должен в это вникать, обобщить вот до такой степени.

Чем вы занимаетесь? Как вы стали юнгианцем, на каком этапе вообще выбирается направление? Я родилась юнгианцем, то есть аналитическим психологом. Это история про призвание. Я из семьи врачей. Оба родителя работали в сфере организации здравоохранения, но по специальности папа — педиатр, а мама — врач общей практики, терапевт.

В е годы моя мама прямо в первой волне переучилась на психотерапевта. Тогда это могли делать только врачи, так как были психологи и были врачи-психотерапевты.

Соответственно, у меня с детства все книжные шкафы дома завалены книгами, причем в разных модальностях, потому что в е годы, после падения Советского Союза все это прорвалось лавиной в Россию, и люди изучали все подряд. Первое образование у меня журналистское, и оно довольно рано оказалось интегрировано в мою деятельность.

Я отчетливо помню, что у меня была курсовая на фотокафедре про использование юнговских архетипов в рекламных работах Марио Тестино и Терри Ричардсона. В один трансформационный момент я поняла, что не вижу большой ценности для себя в том, что я делаю, и надо делать что-то другое. Тогда я пошла учиться дальше и получила второе образование, психологическое.

Эту модальность я выбрала когда-то давно, так что передо мной не было вопроса, куда идти дальше, какую получать квалификацию. Еще у меня есть квалификация по психопатологии — одно другому не мешает. Какие еще есть направления [в психологии] кроме юнгианства? Направлений очень много, и я их все не перечислю, потому что все не знаю, и они то появляются, то исчезают.

Тут надо понимать, что все направления, по сути, об одном.

Психология. Консультация психолога и психотерапевта

Как мне когда-то сказал один церковный чиновник про христианство и религию, что это просто форма. Для того, чтобы выпить вино, вам надо его налить в стакан, и это просто стакан.

То же самое с психотерапией. Все подходы — это просто форма. Если очень сильно обобщить, это про то, чтобы максимально помочь человеку адаптироваться и достичь внутренней целостности. Есть психодинамическое направление, которое я представляю, куда входят психоанализ, экзистенциальный анализ, юнгианский анализ. Есть гештальт-направление, есть процессуальная терапия. Последнюю основал Арнольд Минделл, который вообще-то физик, ему сейчас лет 85, наверное, и он очень прогрессивный.

В какой-то момент он поехал в Швейцарию, отучился в институте, изучил юнгианский анализ и дальше начал синтезировать точную науку, физику, и анализ, психотерапию. У него получился отдельный крутой подход на базе юнгианского, который и называется «процессуальная терапия».

Есть клиническая психология. Большинство психологов сейчас скажет, что работает в интегративном подходе, то есть они совмещают разные техники. Я делаю то же самое, как и мои коллеги, но все-таки мы аналитические психологи. У нас есть своя очень жесткая рамка и свои правила, традиции. Например, у нас строгий сеттинг. Мы встречаемся в одно и то же время с клиентом, в одном и том же месте. Сессия длится 50 минут — это стандартное время.

Если человек на 20 минут опаздывает, тогда сессия длится 30 минут. У всего этого есть глубокие причины и символическое объяснение, что это время, расписание и так далее.

У нас все очень строго с супервизиями, с личным анализом, с тем, чтобы состоять в каких-то сообществах, то есть все контролируется.

Я как раз за это люблю анализ, потому что в некоторых подходах не хватает границ, а это очень важно. Есть еще когнитивно-поведенческая или когнитивно-бихевиоральная терапия КПТ. Это самый научный подход в психологии, то, что работает с человеком на поведенческом уровне. Я использую какие-то вещи из КПТ, хотя юнгианство от этого далеко. Вы должны знать все эти направления, но выбрать какое-то одно, чтобы состоять в профессиональных сообществах, иметь коллег, присоединить себя к какому-то этическому комитету, в конце концов, ваша деятельность должна регулироваться.

Что нужно сделать, чтобы стать психологом? Какое это образование, куда идти? Можно ли переметнуться из своей профессии в психолога, предположим, в лет? В профессию психолога вообще очень здорово приходить в лет. В психологическом сообществе есть такая расхожая фраза, с которой я полностью согласна, что психология — это профессия второй половины жизни. Это наша юнгианская фишка, мы символически делим жизнь на две половины. Задача первой половины жизни — это социализация, карьера, любовь, развитие и укрепление эго, в общем, всего, что связано с внешним миром.

Потом у нас происходит кризис среднего возраста, мы разваливаемся на части, и начинаем пересобираться заново.

Психология НЕ работает: Почему вы прокачали себя, но результата нет?

Героическое эго должно умереть для того, чтобы родилось новое эго. Вы начинаете смотреть вглубь себя и искать там смысл жизни. Психология — это профессия второй половины жизни, потому что у вас уже есть жизненный опыт, и хорошо, если вы уже знаете, зачем вы, для чего, какие у вас цели, ценности и так далее. Это не значит, что в психологию надо идти только после Психология бывает первым образованием — это просто немножко другая психология.

Я не могу себе представить, чтобы двадцатилетний психолог работал с кризисом среднего возраста — тут нужно иметь какой-то свой опыт.

Но он может работать с множеством других задач. Сейчас, особенно на фоне текущих событий, повсюду предлагают стать психологом «за три месяца». В то же время есть высшее психологическое образование. Где же истина? Посередине ли она? Здесь так же сложно разобраться, как и в подходах.

Если ты пойдешь в какое-то не очень добросовестное учебное заведение, где тебя плохо научат, то будет сложно работать. Надо просто с чего-то начинать. Вы можете пойти по стопроцентному пути, то есть в государственное учебное заведение. В Высшей школе экономики есть классные магистратуры по разным специальностям — французский психоанализ и другие подходы. В МГУ есть магистратура. Магистратуру в РГСУ тоже хвалили люди, которые там учились уже в зрелом возрасте, — мои знакомые и коллеги.

Можно начать с обратной стороны и пойти на курс, который советуют люди из психологии. Желательно найти кого-то, кто уже в психологии, и поговорить про это, уточнить. Нужно ли учиться всю жизнь? Ты зашел в психологию, получил базу, потом идешь в практику. Как выстраивается траектория дальнейшего обучения? Давайте я расскажу вам про юнгианский трек — он у нас конкретный и понятный. Это образование, которое в общей сложности занимает лет пятнадцать. Первое, что нам сказали, когда мы пришли учиться, на первом же семинаре, что мы должны разбираться еще в двадцати разных областях помимо психологии, — в литературе, антропологии, немножко в медицине, в биологии, в истории, в культурологии, — это все нужно изучать и учитывать.

Мы фокусируемся на анализе, а это все идет вокруг. Я аналитический психолог, кем я могу стать дальше? Я могу стать юнгианским аналитиком. Что мне для этого нужно сделать? В юнгианстве очень ценится базовое гуманитарное образование — журналистское, филологическое, иностранные языки. Мария Луиза фон Франц, соратница Юнга, была филологом, помогала ему делать переводы. Он за это взял ее в анализ, и она в итоге написала очень много крутых книг. Может распознать проблему на уровне мыслей, эмоций и тела.

Психотерапевт или психолог — к кому обращаться, если кажется, что с вами что-то не так, но вы не можете сказать, что именно? Лучше обратиться к психотерапевту. Читайте также: Самые необычные методы психотерапии.

Часто работает в связке с психотерапевтом или психологом. Не бойтесь обращаться к психиатру, с года лечение не сопровождается постановкой на учёт. В большинстве случаев вам не грозят ограничения в трудовой деятельности или, например, в получении водительских прав. Психиатра можно найти не только по рекомендациям или в интернете, но и обратиться за помощью бесплатно по ОМС. Эти специалисты входят в топ-5 экспертов, к которым обращаются россияне.

Люди осознаннее и уважительнее относятся к своему здоровью. И это правильно: своевременное обращение к психологу поможет избежать работы с психотерапевтом или психиатром в будущем, а ранее лечение заболеваний существенно улучшит качество жизни. Желаем вам при любых запросах легко и быстро найти «своего» хорошего специалиста! А если вы сами хотите помогать людям — приглашаем на курсы психологов.

Подпишитесь на нашу рассылку: рассказываем о психологии, приглашаем на бесплатные эфиры с экспертами и сообщаем о секретных скидках. Мы обрабатываем данные посетителей и используем куки согласно политике. Главная Cтатьи Психолог, психотерапевт, психиатр: как найти «своего» специалиста. Психолог, психотерапевт, психиатр: как найти «своего» специалиста.

Как выбрать специалиста: кто и с чем работает Психологи, психотерапевты и психиатры способны помочь в решении проблем разного уровня. Содержание статьи: Как выбрать специалиста: кто и с чем работает Психолог Психотерапевт Психиатр Как найти психолога, психотерапевта, психиатра? Новичок или опытный?

Чек-лист качественной психологической помощи Если вам не ставили диагноз и не выписывали лекарства раньше, то об их необходимости может судить только специалист. Разберемся, в чем разница между психологом, психотерапевтом и психиатром и с кем работают эти специалисты: психолог — со здоровыми людьми в состоянии кризиса, трудной ситуации, сложностях с принятием решения; психотерапевт — с психически здоровыми и больными людьми, а также клиентами с пограничными состояниями; психиатр — с больными людьми, например, с теми, у кого есть расстройства личности и настроения.

Психотерапия — это более глубокая и продолжительная работа, чем консультирование Помощь психиатра нужна, если есть физиологические и психологические нарушения, то есть нужна комплексная поддержка физического и психологического здоровья. Психолог Психолог — специалист с психологическим образованием: высшим или профпереподготовкой. Идите к психологу, если: Вам нужно разобраться в себе, своих мыслях и чувствах. У вас низкая самооценка. Не ладятся отношения с родными или друзьями.

Ваша жизнь полна страхов, трудностей, несправедливости. Вы «застряли» в каких-то чувствах и переживаниях. Вы стоите перед выбором и боитесь ошибки. Психотерапевт У психотерапевта может быть как психологическое, так и медицинское высшее образование с дополнительной подготовкой по психотерапии.

Психотерапевт поможет, если: У вас фантомные боли в теле, но физически вы здоровы. Появились психосоматические заболевания: астма, нейродермит, артрит, колит и др. Вы подвержены сильным перепадам настроения. Настроение постоянно «на нуле». Вы стали очень тревожны, будущее страшит вас. Постоянно преследуют мысли о каких-то эпизодах из прошлого.

Повторяются панические атаки. Появились навязчивые мысли или действия постоянно хочется мыть руки; сто раз перепроверяете, выключен ли утюг; обязательно считаете ступени и т. Новичок Опытный специалист Плюсы Недорого.

Мотивирован на результат. Внимательное и вдумчивое отношение. В тандеме с супервизором можно получить помощь сразу двух специалистов по цене приёма новичка. Репутация: предсказуемый положительный результат. Опыт работы с различными запросами. Владеет большим количеством методов и техник.

Способен быстро определить проблему и проработать решение Минусы Недостаточный опыт. Нет репутации. Работает медленнее. Высокая стоимость приёма. Возможны усталость, выгорание. Заявка на обучение или консультацию.

Отдел по организации приема работает дистанционно без выходных! Подтвердите Ваше согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой в отношении обработки персональных данных.