Что поесть вкусного из магазина, Какие продукты купить, чтобы карантин прошёл вкусно
Статья отличная, я опять пересмотрел отношение к питанию, точнее откорректировал. Что и какие продукты самые вкусные? Но если уж совсем вы ленивы в отношении готовки — купите уже сделанный напиток в какой-нибудь кафешке , или жуйте какао ложечкой. Или медитировать, делая пельмени, вести уютные разговоры за лепкой вареников и угощать семью домашним печеньем. По моему опыту, Optimum Nutrition Whey Gold Standart очень качественный протеин, но не очень вкусный.
Но обезжирены продукт, они вообще безвкусные. Может родители повлияли, хвала им, если так, может вы сами пришли к этому. Но чем раньше начать, тем меньше проблем со здоровьем и с питанием, даже если позволять себе что-то лишнее иногда. У меня все было сложнее, как в детстве, так и в более взрослом возрасте.
Не привили ни разумных привычек в питании, да и в детстве оно было, мягко говоря не фонтан. Многие сложности и проблемы я заработал как раз из-за этого. Насчет обезжиренных продуктов. У меня сейчас лишь период такой, когда надо в определенных рамках держать количество жира.
Когда буцдет фаза поддержки результата, я перейду на 5-процентный творог или даже на домашний. То, что я описывал в прошлой статье и сейчас — для меня это лишь период сушки.
Постоянно так я жить не планирую. Нужно циклировать. Роман Юрьев , Все проще. У меня жена врач диетолог, а теще была шеф повар одного из лучших ресторанов Москвы.
Ну питаюсь я не так уж идеально по графику излишества тоже люблю, из-за этого у меня раз в неделю есть разгрузочный день либо полное голодание либо фрукты или овощи содержащие много воды летом арбуз, а зимой ананас. Продукты я покупаю на фермах, сыр и молочку я покупаю в деревне.
Хлеб колбаса все домашнего производства, благо теща и жена готовят прекрасно и я сам тоже люблю шаманить на кухне. Роман Юрьев , так вы его практически не изменили, рацион, вы одну химию-синтетику заменили другой, побольшому счету ничего особо не изменив, и видете лишь внешние результаты, по той лишь причине, что усиленно занялись именно спортом… могу вас заверить, что при таких же усиленных тренировках на старом питании были бы примерно те же результаты… плюс минус… просто все происходит благодаря титаническим тренировкам если фото не врут и на тренировках идет реально показанная на фото отдача , благодаря им идет разгон лимфы, а это в свою очередь позволяет ее хорошенько чистить… что не позволяет на данном этапе жизни прочувствовать все проблемы, которые вы могли бы иметь питаясь и принимая те продукты, которые сегодня используете.
Если бы вы могли себе позволить, бросить например тренировки на пол годика, вы бы сразу почувствовали приход…причем очень серьезный, и не пришлось бы ждать 10 лет, чтоб увидеть как влияют сегодняшние ваши эксперименты над своим здоровьем. Кстати как бы это не было странным, но хотябы приседаний в день, больше половины людей страдающих постоянными многими хроническими болезнями, решили бы свои проблемы только за счет разгона лимфы… не говоря уже о более серьезных нагрузках на свой организм… но легче поболеть и выпить таблеточку… потому что так нас учать в телевизоре, жрать непотребности, меньше двигаться и пить таблеточки :.
Выйти из зоны комфорта в этой теме, как я понимаю, это полностью отказаться от супермаркетовской и синтетической химической пищи и прочего хлама которым мы пичкаем своих детей в том числе… и начать потреблять в пищу исключительно натуральные продукты которые для нас природа приготовила… только человек, которого эта же природа создала, подумал что он умнее ее и решил начать все менять кроить на свой лад, по началу вроде как думаешь, видимо это от большого ума, а покопавшись понимаешь, э нет, эта вся химия и прочие подобные извращения с пищей позволяют держать человека-винтик на поводке, заставлять его делать то чтокому то очень надо но никак не то что ему хочется реально.
Отчасти согласен с вами, отчасти не согласен. У меня почти летний опыт тренировок с отягощениями. Поверьте, без контроля питания я бы не добился таких результатов.
По крайней мере, в текущем возрасте. Насчет химических добавок — я ведь не буду их использовать на постоянной основе.
В статье четко написано, о диете. Я конкретно сейчас использую сахарозаменители, так как не могу позволить себе сахар. Когда будет фаза поддержки результата — вернусь к менее жесткой программе питания.
Каких-то особо страшных штук я не использую, хотя, кто знает, как откликнется все это лет через Но я не планирую забрасывать режим и спорт. Это уже часть жизни. Еще у меня есть хороший пример в лице моего тренера, который в 42 года выглядит как древнегреческий бог и мне до его формы еще далеко. Он всю жизнь занимается спортом, в школьные годы был в сборной СССР по гребле, потом многократным чемпионом Украины по бодибилдингу.
Это десятки лет суровых физических нагрузок, а также использования весьма сильнодействующих средств. Но это и постоянный контроль питания. Он сейчас, к слову, не особо парится, позволяет себе разное в том числе и алкоголь , но в меру. А вот многие его сверстники да и мои тоже , которые живут бесконтрольно, они зачастую выглядят на лет старше своего возраста, не говоря о лишнем весе и куче всяких болячек.
Я не зарекаюсь, что там будет и как будет в будущем конкретно со мной. Мне сейчас важнее, что хорошо и правильно питаются мои дети, у них формируются разумные привычки в питании и активно развивается организм.
Это залог их здоровья на всю жизнь, а также здоровья их будущих детей. А с моим собственным здоровьем проблем в прошлом было намного больше, чем сейчас, когда я организм якобы гружу без меры нагрузками и «химией», как пишут многие комментаторы. Были и гипертонические кризы вплоть до вызова скорой , и почечная колика, и частые головные боли, отдышка, очень сильная потливость и прочие неприятности — все это до 30 лет, в разгар говноедства, так сказать, зато типа никакой «химии» и сверхнагрузок.
Только то, что «все едят и употребляют». Роман Юрьев , ну мне тоже не 15 лет : мне примерно как вашему тренеру, и в х мы баловались всем чем угодно, хотя тут завлялось кем то что тогда мол все было чисто, не было ничего чистого, и метан был и ретаболил и многое другое… чего только не перепробовалось..
НО что то мне подсказывает что если бы попробовали продолжительно поголодать, потеря вашего веса была бы значительно выше в процентном отношении чем была если б мышицы ваши были нарощены без химии… точнее в сегодняшнем состоянии мышц там не так много как выглядит… там больше воды и углей..
Роман Юрьев , не все творожные массы с транс жирами — БЮ Александров, Дмитровская, Свитлогорье в составе только творог, сливочное масло не маргарин , сахар, натуральная ваниль. А вообще густую массу можно и самому делать, заменив сахар на сукразит и уменьшив количество масла.
С зефиром у меня супруга нашла вариант — в Зельгросе продаётся мини зифир — типа целую съел, но реально раз в 5 меньше. Нагреть молоко до 70 градусов, бросить ваниль и желатин и сахзам. Помешать минуты 3, разлить по формам и в холодильник. Бр какая гадость. И вообще панакоту делают на сливках. Но г жира в стандартной порции. В нашей компании есть девушка, тоже повернутая на этих жирах, калориях и т. Стала тощей, грудь исчезла, ребра торчат, стала злая, а от шашлыка вообще шарахается, как черт от ладана шашлык это диетическое блюдо.
Вот я и думаю, а стоит над собой так издеваться? Диете нужна больному человеку. Результат — она тупо отощала потеряла мышечную массу , поимела проблемы с гормональной системой. Все нужно делать по уму. Я об этом не раз упоминал в статьях. Дайте ей ссылку на мою колонку ЗоЖ тут. И на прошлую статью тоже. Роман Юрьев , Ну вы знаете ей сейчас моя жена занимается … Это на много надежнее. Роман Юрьев , Просто ее нужно выводить из этого состояния, если она начнет сразу есть, то у нее может быть заворот кишок.
И тут нужны не статьи, а врач и не один. Роман, иногда вы прям перегибаете. Предлагаете натуральные вещи искусственными добавками — проты и прочие типа джемы. Но ведь и на этот счёт есть мнение, что на волне помешательства на здоровье вот выводят разный спортпит. А вдруг он тоже некий заговор как и надписи фитнес на упаковках и отказ от жиров.
Мне кажется мера важнее. Некоторые вообще сидят на периодическом голодании и жрут все подряд. Как говорится, еда должна быть как лекарство, чтобы лекарство не стало едой. У меня в текущий момент период сушки и некоторых ограничений. Он не вечный, а временный. Еще ,5 месяца. Потом маленько отпущу свой режим, он будет свободнее :. Все хорошо в меру, вы правы и я согласен с этим.
Но стоит обращать внимание на тему конкретной статьи и слова автора в ней ;. Роман Юрьев , жёсткая сушка — яблоко зеленое, апельсин и вафелька. Из белка — орехи : делим на количество часов, когда вы бодрствовать будете — и ежечасно кушаете. Спасибо автору за статью! Сам уже почти год как отказался от сахара и сижу на заменителе!
Пробовал разные заменители, но больше всех понравился с сукралозой! Стевия вообще не понравилась: дорогая и не сладкая. Статья отличная, я опять пересмотрел отношение к питанию, точнее откорректировал.
Белый хлеб ем только утром, но так как ГИ , то скорей всего и от него откажусь.
Сижу учу таблицу ГИ! Роман, Спасибо за статью! Прочитал Брина интересная книжка, тоде самое что и Денчик, толлько более разжованно Читаю книгу шведского автора, которую советовали. Только начал. Дочитаю и точно перейду на его систему.
Хочу попробовать. Вроде у меня все хорошо, но питаться нормальной едой приятнее, чем есть все подряд. Вы конкретику-то дайте — кто умер, что за книга? Я могу привести обратный пример. Был такой ученый — Лайнус Полинг — отец-основатель всей современной витаминной лихорадки и приверженец сверхдозировок витамина C.
Ему говоли: «Ту умрешь от своих сверхдозирвок, еще и рак заработаешь! И он действительно умер от рака простаты. Но умер он в 93 года.
Я думаю, человек достаточно пожил, принимая всю жизнь витамины в конских дозах. Один прожил 66 лет, вторй — Оба приверженцы низкоуглеводных диет, но есть свои перегибы в каждой. Сейчас они не совсем актуальны. Есть более разумные подходы, но основные принципы схожи. Роман, что скажете о батончиках Ironman? Сравнительно с их аналогами от брэндовых производителей, где цена явно кусается и приближается уже к обеду.
Korshunov Denis , об этих батончиках ничего не скажу — не сталкивался с ними. Да вы состав посмотрите, если там соя соевый белок , мальтодекстрин, кукурузный сироп и прочие странные для спортивного батончика вещи, то не все с ним в порядке. Если сывороточный конйцентрат и нормальные углеводы, тогда все ок. В любом продукте стоит смотреть состав. А я люблю делать торты. Очень трудно отказываться от сладкого, когда ты создаешь очередной кулинарный шедевр.
Хотя, иногда, я не ем то, что делаю. Меня больше привлекает процесс приготовления, чем употребления. Ivan Matveev , так делайте торты которые даже годовалым детям можно уплетать… и отказываться не прийдется ;.
Ivan Matveev , о, коллега! Такая же фигня, люблю делать кондитерку. Сам, правда, её ем мало, обычно разлетается родным или коллегам. Как же надоел этот бред с вредом от сахарозаменителей, от них вреда меньше чем от сахара если сравнивать уровень сладости. Вообще заметил о вреде сахарозаменителей и якобы вреде ГМО говорят в основном люди не имеющие даже базовых знаний в биологии, которые при детальном вопросе о том как именно происходит всасывание в ЖКТ сахарозаменителя ничего внятного ответить не могут, а уж про ГМО вообще молчу.
P , люто-бешено поддерживаю! О ГМО я даже статью писал, но в комментариях конечно ад разверзся:. P , Только люди которые употребляют всю эту химию и ГМО чаще умирают, а особенно которые ведут здоровый образ жизни. Вот ежегодно умирающие от последствий злоупотребления алкоголем тыс.
Роман Юрьев , Давайте не будем про режим жизни. Умер он от здорового образа жизни. И влечении модным чисткой организма. Мне это напоминает старый анекдот: «Вчера так бухали, так бухали, выпили ящик водки на троих и сожрали кучу всего, но вот назадача, отравились в конце праздника печенькой!
Роман Юрьев , так всё же, что по поводу батончиков Ironman в сравнении с их более именитыми конкуретнами? Korshunov Denis , ужасные батончики. Их состав — сплошной сахар, да масла. Вкусные, гады, но далеки от фитнеса. Роман Юрьев , сколько желчи на вас льётся из-за этих статьей, ужас. Сначала, я думал, сайт заполнен эплфилами, сектанты в общем.
Толстые, обрюхшие, с Apple техникой на каждом фаланге. Ведь главное, премиум техника, деньги. Как будто, йогурты, колбасы, быстрые завтраки, сосиски, и прочая, якобы, обычная еда — не химия, что вы.
KillNick , вы правы, желчи много, да и причин для нее тоже много. Я привык. Тяжело людям покидать зону комфорта, плюс у каждого свое мнение, плюс когда ломается устоявшаяся картина мира, это тоже неприятно многим, плюс желание оправдать свое бездействие при полном понимании, что все-таки что-то делать надо, плюс тысячи других причин. Это нормально :. Обожаю статьи подобного рода. Большое вам спасибо! Хотелось бы спросить: будут ли статьи о детоксикации и прочем?
Имею проблемы с пищеварением и порою с кожей крепко уверен, что это взаимосвязано , посетил одну муниципальную и две частные больницы, и везде говорят разное самое дельное — диеты, но какую именно, не уточнили. Грубо говоря, зря потратил уйму денег. Leviathan , идея интересная, сохранил себе на будущее и, думаю, напишу.
Что касается проблем с кожей, они действительно напрямую связаны как с питанием, так и с состоянием внутренних органов. Пищеварение — тем более. У жены в прошлом была проблемная кожа. Режим в питании в основном и помог их решить. Никакие крема, таблетки и прочие штуки не помогали. Причем важен баланс по микронутриентам, в том числе и по жирам. Не будет хватать каких-то веществ, будут проблемы с кожей, с гормональной системой и с прочими.
Будет засоряться тело пищевым мусором — аналогично. Но, опять же, везде хороша мера. Роман Юрьев , что ж, буду ждать статью, так как пробывал разные диеты, но все слишком жесткие резкий переход от одного режима к другому. Хочется подойти к этому делу с должной ответственностью и сделать все грамотно и по уму.
Благодарю за отклик. Leviathan , имеете проблему с кожей имеете проблему с лимфой, а с ней проблема изза питания.. А я уж думал что не будет такого, но традиция продолжается :. К каждой статье на тему спорта и зож по такому комментарию :. А если серьёзно, то на этом сайте уже есть целая колонка ЗОЖ , в рамках оффтопа и эксперимента, которая весьма популярна у читателей.
Также как на The Verge пишут о морских огурцах , а на Gizmodo — о женских смарт-тампонах. Все видно по названию и тегам, которые отображаются в том числе и на главной странице.
Не интересна тема — не переходите по ссылке. У вас полная свобода выбора. Роман, приветствую! Подскажите как бороться с сильной потливостью? Увидел в вашем комментарии что вы с этим справились. Вторая — почки не справляются с выводом воды и часть их функций берет на себя кожа. Частично тоже может быть связано с нарущением водно-солевого баланса в организме. Третья — такая особенность организма. Скорее это мой случай или частично мой.
Раньше явно был и лишний вес и отеки. На пока жалоб на почки особо не было, да и по анализам все ок, когда их сдавал, хотя и жутко потел тогда. Четвертая — есть такой широкий диагноз как вегето-сосудистая дистония. Мне как-то знакомый врач говорил, что это вполне может быть моей проблемой. Но, опять же, под нее все что угодно можно подогнать, в том числе и потливость.
Я и сейчас весьма потливый, но уже не в такой степени как до значительного снижения уровня жира в организме и перехода на сбалансированное питание. То есть, поборол чрезмерную потливость режимом. Важная рекомендация — личная гигиена. Душ утром и вечером обязательно — тоже помогает.
Плюс подбирать одежду так, чтобы было комфортно. Я раньше слишком сильно кутался в одежек и тоже дико потел. Как оказалось, много одежды мне не надо, даже если на улице весьма прохладно.
MSuren , да, вполне серьёзно. Сплошная фруктоза, хотя полезные микроэлементы там есть, да. Когда ограничения в сладком нет — тогда пожалуйста :. MSuren , чайная ложка на стакан теплой воды с утра натощак вполне допустимо и полезно : но не обязательно. Роман, а не подскажете ли касательно полезности необработанных злаков и времени их приготовления?
Пример: есть геркулес, выпускаемый с разной степенью обработки плющения. Соответственно, в одном случае мы имеем 10 минут готовки, в другом 15, в третьем Как известно, чем меньше мы готовим, тем больше полезных веществ остаётся в продукте.
Но в нашем случае получается что самые необработанные хлопья будут вариться дольше всего. Как быть? Pancho , чем меньше обработано само зерно, тем больше полезного в нем сохранилось, в частности, микроэлементы, которые теряются при заводской обработке. Варить дольше надо, чтобы разварить эту кашу, но негативно более длительная термическая обработка в данном случае не влияет.
Хорошая овсяная каша это та, которую дольше варить надо — у нее в итоге меньше гликемический индекс. Аналогично и с диким или коричневым рисом он с шелухой , с черным рисом, с гречкой тоже в шелухе. В свою очередь белый рис от шелухи очищен и фактически превращен в чистый крахмал.
Поэтому, как быть? Брать овсяную кашу, которую надо варить минут , и готовить по рецепту или до того состояния, когда она комфортна вам для употребления. Не напрягаться о потере полезных веществ продуктами при термической обработке. Это критично, если мясо зажарить в уголь, но не критично для каш, как в описанном вами случае. Критично, если варить яйца 20 минут, вместо снижается биологическая ценность или биодоступность белка и т.
Pancho , я дочке 2 года замачиваю но не геркулес классический и дробленные ржаные зерна, затем с фруктами или ягодами смешиваю и мы это кушаем с удовольствием : а еще мы обожаем пророщенные семена тыквы, подсолнуха, гречки : прям уплетает :. Большое спасибо за статью. Уже неделя как отказался полностью от сладкого и мучного. Как раз статья пригодится. Роман, не первый раз в статье замечаю, вы пишите о такой фирме-производителе спортивного питания как SAN.
Nikowhite , упс, опечатка, сейчас поправлю… Благодарю! Ел протеин Матрикс 5. BCAA пока исключил но на протеин теперь тоже слабая аллергия. Бросил все, ем грудку и гречку… Спасибо за Ваши статьи! Вместо батончиков и сухих завтраков можно использовать гранолу, главное обойтись без меда, который часто предлагают в рецептах. Обманки Начнем с активно продвигаемых по ТВ на волне модной нынче темы фитнеса и похудения товаров, которые якобы полезные и при этом вкусные.
Сухие завтраки Разного рода хлопья из злаков, воздушный рис и прочие штуки, которые хорошо залетают в желудок как в сухом виде, так и с молоком или соком.
Диетические хлебцы Тут обманка бывает лишь отчасти. Магазинные соки В общем-то попадаются там и натуральные, пусть даже восстановленные соки, вроде яблочного или апельсинового. Обезжиренные йогурты и сладкие творожные массы Вообще сюда можно отнести любые сладкие магазинные йогурты, так как сахара в них с избытком. Батончики-мюсли На них тоже часто написано Fitness, но, как и в случае с сухими завтраками, ни фитнесом, ни пользой там и не пахнет. Классические сладости — выбираем меньшее зло Тоже не самые полезные штуки на диете, но если режим не слишком строгий или же когда находишься в стадии поддержки формы, то можно порадовать себя и легкими углеводами.
Зефир Классический натуральный зефир состоит из яблочного пюре и патоки, а также крахмала, яичного белка, ну и сахара, конечно же. Но гликемический индекс довольно высокий — 65 как у сдобной булки или белого риса Мармелад Аналогичен по своим плюсам зефиру, но немного отличается состав: яблочное пюре, желатин, агар и полезные для пищеварения пектины. Пастила Аналог зефира с той разницей, что отличается количество фруктового пюре, плюс частенько добавляются ягоды.
Сухофрукты Курага, изюм, финики — все это лучше конфет, напичканных сахаром и транс-жирами, но также стоит быть аккуратным. Орехи Не совсем сладости, но тоже очень вкусные. Фрукты Они разные бывают. Спортивные вкусняшки Спортивное питание бывает сладким и вкусным, но без сахара и лишних углеводов. Протеин Любой сывороточный, комплексный, казеин. Протеиновые батончики Вот тут важно обращать внимание на состав.
Бескалорийные соусы и джемы Вода, какой-нибудь загуститель и сахарозаменитель, плюс вкусовая добавка — вот и весь состав. Что я использую из вкусняшек на диете, плюс несколько рецептов Писал выше о бескалорийных джемах и протеиновых батончиках, но сейчас их в моем рационе нет.
Сахарозаменитель использую, например, в утреннем творожном десерте : г обезжиренного творога можно любой жирности, но в текущий момент я использую обезжиренный ; 70—80 г «Бифилайфа» или любой несладкий йогурт, можно сметану ; 30 г протеина 1 черпачок или «скуп», как их сейчас называют фитнес-гуру ; 2 таблетки сахарозаменителя, разведенные в 10—15 г воды; все это смешать и хорошенько размолоть в блендере.
Также добавляю сахарозаменитель в сырники или запеканку. Добавить получившийся выше порошок в г творога; в блендере взбить 3 цельных яйца, смешанных с г фруктовой закваски, бифилайфа или йогурта без сахара, плюс сахарозаменитель по вкусу я использую 15—17 таблеток Huxol, разведенных в 50 мл горячей воды, это эквивалент г сахара.
Можно также использовать кефир или мл молока, если нет упомянутых выше продуктов. По желанию добавляем 50— г изюма, орехи 50 г или кокосовую стружку 30—50 г. Если готовить в мультиварке, тогда на час ставим запеканку в режиме выпечка с закрытой крышкой тоже предварительно смазав кастрюлю сливочным маслом , а потом еще на 15—20 минут режим выпечки, но с открытой крышкой, чтобы испарилась лишняя жидкость.
Еще очень рекомендую желейный десерт — шикарная штука, не хуже кремов в кафе: 0,5 кг творога смешиваем в комбайне с г сметаны и 2 г ванилина. Потом поставить эту массу на огонь на пару минут, чтобы вода нагрелась до теплого состояния, снять с огня, оставить на 5 минут. Снова нагреть и снять с огня.
Минут за 20 желатин полностью растворится. Растворить 15 таблеток сахарозаменителя в небольшом количестве воды или же добавить его в растворенный желатин. Либо можно использовать г сукрина. Смешать все в блендере на небольшой скорости как для замеса теста. Разлить получившуюся массу по формам и поставить в холодильник. Через пару часов желейно-творожный десерт будет готов. Что еще почитать по теме Ниже несколько моих ЗоЖ-статей, которые рекомендую к прочтению в рамках более глубокого понимания поднятой в этом материале темы: О базовых принципах правильного питания и использовании iPhone в ЗОЖ Поговорим о низкоуглеводном питании Как держать режим спортивного питания Привычки в питании, которые бесят Как в праздники не наесть большой зад Как есть вкусняшки и не жиреть Как не мутировать от ГМО Как эффективно питаться до и после тренировки Палим жир к лету 3: что съесть для лютого жиросжигания Вся правда о смертельной любви к сахару и бессмысленной ненависти к жиру Как выйти из низкоуглеводного режима питания и эффективней просушиться к лету Надеюсь, статья поможет любителям сладкого держать хороший спортивный режим питания без особых мучений.
Всем успеха в достижении своих целей и привет от большого и маленького Юрьевых. Автор в Twitter , Facebook , Instagram P. Мы в Telegram. Теги: Советы ещё Роман Юрьев bigbeastus Дотошный блогер, гаджетоман, лысый и бородатый фитнес-методист.
Посмотрел новый фильм «Дом у дороги» Конор Макгрегор съехал с катушек. Посмотрел новый мультик «Кунг-фу Панда 4» в кинотеатре. Очень спорное кино, но дети оценят. Мне дали два смартфона, которые мега популярны в России. Я сравнил realme C67 и Xiaomi Redmi Note 13 и выбрал любимчика. Посмотрел новый фильм «Онегин» Пушкин, прости нас. Посмотрел новый фильм «Дюна: Часть вторая». Он войдёт в историю. Получать комментарии к этому посту по электронной почте. Роман Юрьев 19 мая DDK 19 мая Вы не смотрите, что они такие маленькие.
Знаете, что в них сытности и вкусности больше, чем в огромном кусочке торта? Глория Шабарова: Пряники шоколадные! Именно их покупаю я, когда кушать чего-то такого мне захочется. Тульские пряники, кстати, еще вкуснее, но за ними специально я в Тулу не поеду. Галина Перс: Шоколадка с фундуком, пожалуй.
И от депрессии, кстати, очень и очень спасает. От чего депрессия? У сына — возраст переходный. Вы понимаете, думаю — прекрасно, почему я так нервничаю, когда даже пишу об этом….
Дарья Бондарева: Мороженое фисташковое и бананчики. Я перечислила только то, без чего вообще не представляю себя. Были бы деньги — питалась бы только перечисленным, честное слово! Елена Никитина: Я люблю дорогую колбасу.
Очень жалею, что нет у нас в районе магазинов круглосуточных. Бывает, что «находит» что-то на меня, и я прямо рвусь, чтобы колбаску вкусную купить. Хоть и говорят все кругом, что нет в ней ничего натурального, но вкус ее я обожаю! Елена Стругацкая: А я часто чипсы покупаю в больших пачках. Маленькой одной мне недостаточно, а одной большой пачки как раз хватает! Единственное, от чего себя мне нужно отучать, так это….
Я их не коллекционирую. Просто не доходят иногда ножки до мусоропровода. Ольга Гитцева: Пирожные люблю. С кремом заварным. Свеженькие только. Покупаю их редко уже, потому что они виноваты в том, что я очень набрала в весе.
Марина Стельмах: Самая вкусная еда — семечки! Я могу и ночью проснуться, чтобы за ними слетать. И мне плевать, как посмотрят на меня окружающие — недоумевающие.
Я им просто улыбнусь и все. И они довольны, и я — спокойнее. Татьяна Журавлевская: Прочитала комментарий предыдущий…. Привет, «одновкусница»!
Так называю я тех людей, которые со мной схожи во вкусах. Так нечасто и случается, но случается же!
Думаю, что будет случаться почаще. Сюзанна Бельская: Два тортика небольших. Вот, что я считала всегда вкусненьким. Сама могу испечь, но «включается» дикая лень, когда вижу море магазинов из своего окошечка. Неправильно я живу, но люблю такую жизненную «неправильность».
Люблю так же сильно, как и тортики. Любимые — «Киевские». Жаль, что тут у нас не на территории Киева и Украины в целом продаются «поделочные» торты, а не настоящие.
Ольга Пирожкова: В магазин люблю ходить только в брендовый. А за пищей за продуктами хожу ради мужа, чтобы его блюдами удивлять. Сама ведь я ем как котенок. Часто правда ссоримся из-за еды моей такой, но не я же желудок выбирала! Перед покупкой продуктов ознакомьтесь:. Главное — Безопасность продуктов питания.
Нужно знать — От каких продуктов быстро полнеют женщины? Список продуктов — Для похудения. Содержание 1 Что купить покушать в магазине? Как поднять и улучшить аппетит народными средствами? Снижение аппетита. Препараты для снижения аппетита.
